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颐养天年


老人牙齿健康管理


当谈到牙齿问题时,许多人可能会想到儿童的蛀牙。实际上,老年人的牙齿问题也是一个非常严重的问题。现在,越来越多的老年人戴着假牙。老年人戴上假牙后,不仅给生活带来不便,还会影响饮食。老人不敢吃硬的东西。如果戴的假牙不合适,也可能损坏我们的牙龈,严重时还会引起发炎。如何保护牙齿健康是许多老年人关心的问题。


南部恒瑞口腔的小编为你分享老人如何做好牙齿健康管理的方法:


1.年长的朋友不应该吃太甜的食物或喝碳酸饮料。如果使用这些物品,应在进食后立即漱口或刷牙。确保口腔卫生。实际上,进食后应该刷牙或漱口。


2.应增加适当的体育锻炼以增强老年人的免疫力。这将使老年人减少患口腔疾病(如口腔溃疡)的可能性。多吃有营养的食物,例如蔬菜和水果。不要吃太硬的食物,因为这对老年人的牙齿有害。


3.实际上,老年人的牙齿也可以锻炼。就像吃饭,咬牙。每天早上或晚上或有时间,您都可以进行更多此类锻炼,以促进牙齿或周围某些肌肉的血液循环,并增强抗病能力。


预防措施:保持口腔卫生对牙齿,漱口和刷牙有好处。如果老年朋友的口腔或牙齿有问题,则应及时去医院检查,不要等到问题严重时再去。


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